煙草をSTOP!する男性の写真

今現在タバコを吸っていて辞めたい、とお考えの方。そろそろこの辺で真剣に禁煙に挑んでみてはいかがでしょうか。まずは禁煙する、という意志を強く持つ事から始めてみましょう。禁煙が実現できそうな方法を紹介していきます。

禁煙を頑張ってみようの2016年9月記事一覧

  • 過量喫煙によるCOPDに対する禁煙の効果

    過量に喫煙している方はCOPDという疾患にかかるリスクがあります。COPDとは慢性閉塞性肺疾患と呼ばれ、名前の通り、慢性的な炎症のために肺の中の肺胞と呼ばれる部位が破壊されることで呼吸機能が低下する疾患です。呼吸機能の低…続きを読む